Valery Shatrov (shvp) wrote,
Valery Shatrov
shvp

Молодым хозяйкам и холостякам на заметку. Гастрономическое

Я часто готовлю это весьма популярное в Северной Америке блюдо.
Вкусно, полезно и на готовку не надо много времени.

lanch4



lanch1

Все донельзя просто: Много овощей, зелени, разных специй и фарш (куринный или из индейки) или seafood, шампиньоны, pasta.
В данном случае я использовал марковку, маленький сладкий перец, asparagus (спаржа) и куринный фарш.
Все овощи порубил, кроме перчиков (мне так больше нравится) и на сковородку, предварительно заправленную растительным маслом.

Потом фарш и специи по вкусу и нраву. Мои видно на картинке.
Из зелени я предпочел мужскую - петрушку :)
Для кайфа жизни - остренький соус))

lanch2

Спагетти я обычно чуть недовариваю. Вот они, уже в сковородке:

lanch3

Вот так. Быстро и вкусно. Только что, пожелав себе аппетита, отзавтракал со свежевыжатым апельсиновым соком.
Этот же продукт беру с собой на работу на ланч.
Приятного и вам аппетита :)

Да, для дополнительной гаммы вкуса - тертый сыр :)


Tags: гастрономическое
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments