Valery Shatrov (shvp) wrote,
Valery Shatrov
shvp

Cozumel. Scuba Diving. Начинающему дайверу

Все больше людей хотят и мечтают погрузится с аквалангом. Это увлекательно и интересно, особенно для тех, кто любит активный отдых.






Несмотря на кажущуюся простоту, дайвинг - серьезное и далеко небезопасное занятие. Неразумный и неосознанный подход к погружению может навредить вашему здоровью, а то и вовсе стоить жизни.

В первую очередь необходимо этому серьезно обучиться



Практически на любом морском курорте множество дайв клубов предлагают свои услуги по погружению.
Не гонитесь за дешевизной. Доверяйте только проверенным клубам, имеющим соответствующую лицензию.
Здесь вам обязаны провести подробный инструктаж и подобрать снаряжение.



Не стесняйтесь задавать вопросы. Проверьте, чтобы снаряжение было вам удобно и главное - по размеру.
Вам обязаны предоставить персонального инструктора, который будет помогать вам во время погружения.
Запомните, никогда не ныряйте в одиночестве. Даже опытные дайверы обычно работают в паре.

При тренировке в бассейне постарайтесь скурпулезно запомнить все то, что показывает и рассказывает ваш инструктор:






Здоровье и самочуствие
Во время погружения человек испытывает длительные нагрузки от давления воды на весь организм.
Кроме того, особенно у новичков, возникают трудности с дыханием и дискомфорт от снаряжения.
Поэтому, если у вас имеются заболевания сердца, органов слуха, проблемы с дыханием и даже если вы просто простужены, воздержитесь от погружения до полного выздоровления.
А если у вас есть какие-либо хронические болезни, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Красным по белому написано во всех инструкциях (дайверов и пилотов):
Прекратите все погружения за 24 часа до полета на самолете

Суета
Море любит спокойствие.
Главное при погружении - постараться не волноваться.
Дышать нужно как можно спокойнее, не совершая резких движений.
Помните, что рядом с вами инструктор, который всегда вам поможет.
Запрещено пытаться самостоятельно всплыть на поверхность, либо снимать с себя снаряжение. (После пребывания на грубине при всплытии необходима горизонтальная площадка для декомпрессии, т.к. организм насыщен азотом)

Если вас что-то беспокоит, дайте знать об этом инструктору. Ни в коем случае не паникуйте.
Если получится преодолеть себя, весь страх пройдет, и вы с удовольствием будете наслаждаться от общения с подводным миром.

Маленькие хитрости для новичков.
Равномерно распределите груз. Балансировка необходима, как и при полете на планере.
Помните, хорошо подогнанное снаряжение залог технически грамотного "парения" под водой.
Старайтесь под водой не грести руками (это вас сразу выдает, как неопытного дайвера), а слегка вытянув их перед собой соединить руки в запястье.

Главное при погружении это дыхание. Дышите спокойно и глубоко, делая полный выдох.
Если выдох неполный, то создается впечатление, что не хватает кислорода, зачастую именно в таких ситуациях неопытные ныряльщики начинают паниковать.

Не забывайте продуваться. Если при погружении возникают болевые ощущения, не форсируйте глубину, остановитесь и продуйтесь.
В случае необходимости поднимитесь чуть выше.

Не удивляйтесь, если под водой вас будет разворачивать и вращать в различных направлениях. Море - это живой организм с различными подводными течениями. Чем спокойнее и обдуманнее вы будете себя вести, тем быстрее освоитесь.

Если планируете погружаться в Cozumel - свяжитесь со мной и я посоветую вам выбрать опытного и хорошего инструктора, а так-же интересные плодводные места.



Удачных погружений!

Tags: cozumel, scuba diving, подводное плавание
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments